然后一周白班一周正常上夜班。我这周是夜班老

老板调整工作时间需符合法律规定，否则可能违法。依据《劳动法》，工作时间有明确规定，超出即加班。长期不合理安排可能损害员工健康，影响工作效率。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
处理此类问题，可协商、投诉或仲裁。先与老板沟通，表达诉求；若无果，可向劳动监察部门投诉；仍无法解决，可申请劳动仲裁。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
老板调整班次需合法。操作如下：1.查阅劳动合同，确认工时制度；2.与老板沟通，说明合理工作时间需求；3.如老板拒绝，记录加班情况，保留证据；4.必要时，向劳动部门投诉或申请仲裁，维护合法权益。